43 
Шумоизоляция в квартире — один из самых эффективных способов повысить комфорт и качество жизни. Избыточный шум может приходить от соседей, с улицы, от лифтовых шахт или инженерных коммуникаций. В этой статье мы разберём основные способы и материалы, которые помогут грамотно звукоизолировать квартиру, а также дадим практические советы по выполнению работ.
Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения, тишина играет решающую роль в сохранении здоровья. Когда ночью в квартире шумно, усиливается опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Достаточно 50 дБ (уровень неинтенсивного автотрафика), чтобы заметно повысить эти риски.
Для нарушения сна хватит и 42 дБ — примерно так звучит спокойный разговор. Ругаться начинают громче, до 90 дБ, а при 140 дБ, как при взлёте самолёта, люди уже могут ощущать боль. Именно поэтому грамотная звукоизоляция от уличных источников звука и соседей — прямой вклад в ваше здоровье.
Эффективность звукоизоляции обычно рассматривают через призму трёх ключевых показателей:
- Индекс изоляции воздушного шума (Rw). Этот параметр определяется в лаборатории и указывает, насколько хорошо перегородка ограничивает проникновение звука между двумя помещениями. К примеру, лист гипсокартона толщиной 12,5 мм имеет Rw на уровне 30 дБ.
- Индекс дополнительной изоляции (Rw, ΔRw). Показатель, измеряемый в уже возведённом здании, отражает эффективность установленной шумоизоляции. Его значения варьируются в пределах от 0 до 25 дБ.
- Коэффициент звукопоглощения. Демонстрирует способность материала поглощать или, наоборот, отражать звуковые колебания. Измеряется в диапазоне от 0 до 1: чем ближе к единице, тем выше звукопоглощение. Например, у кирпича этот коэффициент 0,032 (хорошо отражает звук), а у минеральной ваты — 0,94 (отлично его поглощает).
Источники шума в квартире
В многоэтажных домах формируются три ключевых типа шума: воздушный, ударный и конструкционный:
- Воздушный. Это звуки, которые свободно распространяются по воздуху: например, игра на пианино или лай собаки. Они проходят через стены, потолок и пол, но степень прохождения зависит от качества и толщины преграды. Небольшие отверстия (например, под розетки) и трещины облегчают перемещение звуковой волны из одного помещения в другое.
- Ударный шум. Происходит при физическом воздействии на перекрытия: перемещение мебели, бег животных и другие источники вибрации. Ударный также может «родиться» из громких воздушных звуков, например, если домашний кинотеатр работает на предельной громкости: сильная звуковая волна переходит в вибрацию и распространяется по твёрдым конструкциям. Дополнительными источниками воздушного и ударного шума в доме нередко становятся лифтовые механизмы, вентиляционные шахты и отопительные стояки.
- Конструкционный шум. По характеру близок к ударному, но выделяется отдельно, так как передаётся по твёрдым перегородкам и может распространяться значительно дальше. Например, если на пятом этаже роняют дрель на пол, сильнее всего услышат люди этажом ниже. Но если той же дрелью сверлят стену, вибрации легко «дойдут» даже до первых этажей.
Как сделать звукоизоляцию в квартире своими руками
Шумоизоляцией называют процесс снижения проникающего в помещение шума. Для этой цели обычно используют комбинацию звукоизоляционных и звукопоглощающих материалов, формируя многослойную конструкцию. Чем точнее выдержана технология монтажа и правильнее подобран крепёж, тем выше итоговая эффективность.
Принцип многослойности
Шумоизоляция работает по принципу «преград»: чем массивнее и толще барьер, тем больше он сдерживает звук. Однако один-единственный материал нередко даёт лишь незначительный эффект.
Пример (упрощённый и не всегда применимый на практике):
Если у вас есть кирпичная стена, и вы увеличите её толщину ровно в два раза, проникновение шума уменьшится в два раза. Чтобы добиться ещё двукратного снижения, придётся снова удвоить толщину стены. Такой подход требует больших вложений, занимает много места и может быть небезопасен из-за повышенной нагрузки на перекрытия.
Миф и правда о звукоизоляции
- Миф: Один материал решит все проблемы.
- Правда: Эффективная шумоизоляция подразумевает чередование плотных и рыхлых слоёв.
Почему?
- Плотные материалы (кирпич, гипсокартон) лучше всего препятствуют прохождению шума, но сами по себе не поглощают его.
- Звукопоглощающие слои (минеральная вата, акустические панели) состоят из пористых или волокнистых структур, где энергия частично «гасится», переходя в тепловую.
Шумоизоляция стен чаще всего сводится к созданию каркасной конструкции с заполнением шумопоглощающими материалами и последующей обшивкой листами гипсокартона. Однако для высокоэффективного результата нужно учитывать несколько важных тонкостей:
- Развязка каркаса от стен. Жёсткое крепление металлического профиля прямо к стене почти не уменьшит прохождение шума, так как звуковые волны будут передаваться через точки соприкосновения. Надёжнее закреплять профиль только к полу и потолку или использовать резиновые демпфирующие прокладки между каркасом и стеной. Сейчас на рынке доступно множество специальных лент и виброизоляторов, которые помогают снизить вибрации.
- Зазор между гипсокартоном и стеной. Нельзя крепить гипсокартон вплотную к стене. Оставьте зазор примерно 4–5 мм, а потом заполните его герметиком (чаще всего используют силикон). Такая прослойка предотвращает образование «звуковых мостов» и улучшает общую изоляцию.
- Финишная отделка. После того как конструкция возведена и зазоры заделаны, можно приступать к финальной облицовке. При покраске или оклеивании обоев учитывайте специфику гипсокартонной поверхности (прогрунтуйте листы и применяйте соответствующие материалы).
Материалы для звукоизоляции
По мнению экспертов, конструкция на базе металлических профилей — наиболее простое решение для каркаса. А вот с подбором наиболее результативного материала для звукоизоляции придётся разобраться детальнее. Один из бюджетных вариантов с хорошими характеристиками — минеральная вата, обладающая негорючестью, гипоаллергенностью и удобством при монтаже.
Сравнение показателей:
- Система гипсокартон + металлический профиль (толщина 50 мм) с прослойкой из минеральной ваты способна приглушать до 45 дБ.
- Кирпичная стена 20 см «съедает» примерно 53 дБ.
Чтобы достичь столь высоких результатов, минеральной ватой тщательно заполняют каркас, следя за тем, чтобы не оставалось пустых мест и щелей. Межпрофильные пространства допускается дополнительно обрабатывать монтажной пеной или той же ватой. Сверху каркас обшивают листами гипсокартона в один или два слоя, при этом важно сдвигать стыки.
Если использовать гипсоволоконные листы (ГВЛ) или сочетать ГКЛ и ГВЛ в несколько слоёв, шумоизоляция получается более надёжной. Дополнительный бонус от такого подхода — совмещение функций теплоизоляции и борьбы с шумом.
Варианты шумоизоляции: каркасные и бескаркасные системы
Шумоизоляционные конструкции обычно делят на две большие категории: каркасные и бескаркасные. При установке каркасных вариантов используют виброподвесы, которые позволяют закрепить профиль под гипсокартон. В отличие от обычных подвесных элементов, виброподвес не передаёт вибрации от межквартирной стены, потолка или пола.
Как сделать звукоизоляцию потолка
Если шум от соседей сверху доставляет неудобства, оптимальным решением станет обустройство шумоизоляции потолка. В процессе монтажа применяют только плавающие элементы или дорогостоящие виброподвесы, чтобы избежать жёстких соединений, через которые звук легко передаётся.
Методика аналогична звукоизоляции стен: создаётся каркас и заполняется звукоизолирующим материалом. Однако стоит учитывать, что из-за такого «пирога» высота комнаты уменьшится приблизительно на 17–19 см.
Как сделать шумоизоляцию пола
Обустройство шумоизоляции пола обеспечивает спокойствие не только в вашей квартире, но и помогает оградить соседей снизу от ударных и воздушных шумов. Максимальное снижение звуков достигается за счёт сочетания звукопоглощающего слоя и прочной, армированной стяжки, покрывающей изоляционный материал. Например, система из «Шуманет 100 Гидро» и стяжки сокращает уровень шума приблизительно на 50%. Ещё более эффективный вариант — минеральная плита в сочетании со стяжкой, что помогает устранить до 60% нежелательных звуков.
Однако стоит учитывать, что установка такой конструкции уменьшает высоту комнаты примерно на 6,5–11 см. Сам процесс монтажа требует определённых навыков и времени. Важно проследить, чтобы стяжка не прилегала непосредственно к стенам: в противном случае вибрации будут передаваться по всей конструкции. Чтобы избежать этого, на стены крепится звукоизоляционная лента, а все стыки промазываются герметиком. Толщина самой стяжки, как правило, колеблется в пределах 6–7 см — это необходимо для надёжности и способности выдерживать эксплуатационные нагрузки.
Шумоизоляция стен
Чтобы заметно снизить шум в квартире, не всегда требуется звукоизолировать абсолютно все стены. Как правило, достаточно обработать поверхности, которые непосредственно граничат с соседними квартирами, поскольку через фасадные конструкции проникает существенно меньше звуков.
Три основных решения для межквартирных стен:
- ЗИПС-панели. По сути, это тот же подход, что используется при шумоизоляции потолков. Панели имеют многослойную структуру с готовым каркасом и виброразвязками. Они крепятся к стене и затем зашиваются листами ГКЛ.
- Минеральные плиты. Аналогично потолочным проектам, монтируются на каркас или виброподвесы, а сверху обшиваются гипсокартоном. Занимают больше места по толщине, но при этом отличаются высокой эффективностью в борьбе с воздушным шумом.
- Комплект «Тихий дом». Заводское решение, в котором предусмотрены все необходимые крепёжные элементы и расходные материалы. Плиты фиксируются непосредственно на стену, что упрощает и ускоряет монтаж. Толщина конструкции — всего 4,5 см, а степень снижения шума может достигать 60%. Благодаря меньшей толщине эти панели забирают меньше полезной площади квартиры.
Решение для межкомнатных перегородок
Для шумоизоляции стен внутри квартиры, толщина которых не превышает 10 см (к примеру, перегородки из газобетона или гипсовых пазогребневых плит), отлично подойдёт Knauf «Акуборд». Крепление плиты выполняется при помощи дюбелей и саморезов — никаких дополнительных элементов не требуется. Акуборд не только снижает уровень шума, но и сохраняет полезное пространство, что особенно важно при ограниченной площади.
Дополнительные советы
- Фасадные стены и окна: Если в районе сильный уличный шум (активное движение транспорта, стройка), подумайте о замене окон на более толстые стеклопакеты и дополнительной обработке внешних стен.
- Проверка стыков: Герметизация углов и щелей по периметру стен герметиком или звукоизоляционными лентами повышает общий эффект шумоизоляции.
- Безопасность: При монтаже каркаса или готовых систем учитывайте несущую способность перекрытий и соблюдайте пожарные нормы.
